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医療知識 三角座りで理想の筋肉｜効果的な運動法とは？ 2024年9月29日 たろ 介護療法士 あなたは「三角座り」という言葉を聞いたことがありますか？この座り方は、実はさまざまな筋肉に効果をもたらすことが知られています。しかし、意外と「三角座りが出来ない」と感じる方も多いの …
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