高齢者 片脚立位のカットオフ値とは？健康維持の新しいアプローチ 2024年11月29日 たろ 介護療法士 片脚立位は、健康維持と身体バランスの評価において重要な指標として注目されています。近年、この片脚立位を用いたカットオフ値が健康指標として採用 …
高齢者 認知症予防に適した脳トレと運動ランキング 2024年11月28日 たろ 介護療法士 日本における高齢化が進む中、「認知症」は多くの人々にとって非常に重要な課題となっています。 厚生労働省やWHOが発表するデータによれば、適切な取り組みを行うことで、認知症のリ …
高齢者 椅子に座ったまま楽々！初心者でもできるコグニサイズ体操5選 2024年11月27日 たろ 介護療法士 近年、認知症予防への関心が高まる中で、注目を集めているのが「コグニサイズ」です。 特に、椅子に座ったままできる簡単なコグニサイズの運動 …
高齢者 片足立ちで筋肉を鍛え、転倒を防ぐ方法 2024年11月24日 たろ 介護療法士 現代社会において、筋力低下やバランスの悪化が原因で転倒するリスクは高まっています。特に高齢者にとって、転倒は大怪我に繋がる可能性もあり、日常生活に大きな影響を与えます。そこで注目さ …
高齢者 高齢者の生活を支える立位・座位バランス 2024年11月2日 たろ 介護療法士 高齢者が日常生活を安全かつ快適に過ごすためには、立位や座位の姿勢を安定させる能力が重要です。 しかし、加齢により筋力や感覚が衰えると、バランス能力も低下し、転倒のリスクが増加 …
高齢者 高齢者のしつこいしゃっくりを漢方で解決！その方法とは？ 2024年10月21日 たろ 介護療法士 しゃっくりは、多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。しかし、高齢者にとってこれが頻繁に、あるいは長時間止まらないと非常に困る症状となり …
高齢者 高齢者でも安心！ペットボトルの蓋開けコツと握力向上法 2024年10月6日 たろ 介護療法士 高齢者になると、日常のちょっとした作業が難しくなってくるものです。その一つがペットボトルの蓋を開けることです。握力の低下は、ただ蓋が開かない …
高齢者 座りながらできる！セラバンドを使った高齢者向けの楽々体操法 2020年1月5日 たろ 介護療法士 リハビリや自主トレーニングで使用する物品には様々な種類があります。 そのなかにセラバンドというものがあります。病院などでも、セラバンド …
高齢者 難聴の人との関わり方！ 2019年11月22日 たろ 介護療法士 高齢になると耳の機能が低下して、コミュニケーションがとりづらくなることがあります。 周りとのコミュニケーションがとれなくなると、思い通りに行かない苛立ちやストレスからとじ込も …
高齢者 高齢者に多い骨折は4つある！ 2019年7月20日 たろ 介護療法士 高齢になると下肢の筋力や体力が低下して、転倒のリスクが高くなります。 そのうえ、骨粗鬆症などで骨が弱くなっていることが多いため、高齢者が転倒すると高い確率で骨折してしまいます …
