運動 セラバンドの使い方は? 2020年1月5日 たろ 介護療法士 リハビリや自主トレーニングで使用する物品には様々な種類があります。 そのなかにセラバンドというものがあります。 病院などでも、セラバンドを使用してリハビリをおこなってい …