運動 こむらがえりを予防しよう！起こったときの対処は？ 2019年4月14日 たろ 介護療法士 こむらがえりが起こると「なんとも言えない痛さ」を数十秒間耐えなければなりません。高齢の人や若い人でも、こむらがえりを一度は経験したことがある …
