O脚

高齢者のO脚とは？｜原因・影響・改善法を徹底解説

2019年3月23日 たろ 街を歩いていても、下肢がO脚になっている方を見かけることはよくあります。特に高齢の女性ではO脚になっている方が非常に多いです。 年を重 …

毎日たった5分！自宅でできるO脚改善ストレッチと体操10選

2019年2月22日 たろ 高齢者の方の下肢に多いのが、「O脚」といわれる下肢です。 O脚とはどんな下肢なのか？ O脚になぜなるのか？ O脚に効果のある体操は …