高齢者 片脚立位のカットオフ値とは？健康維持の新しいアプローチ 2024年11月29日 たろ 片脚立位は、健康維持と身体バランスの評価において重要な指標として注目されています。近年、この片脚立位を用いたカットオフ値が健康指標として採用 …
高齢者 認知症予防に効果的な脳トレ10選｜自宅で楽しく続けられる方法を紹介 2024年11月28日 たろ 「最近もの忘れが増えたかも…」「親の認知症が心配…」そんな方におすすめしたいのが“脳トレ”です。 脳を刺激する習慣を持つことで、認知症 …
高齢者 椅子に座ったまま楽々！初心者でもできるコグニサイズ体操5選 2024年11月27日 たろ 近年、認知症予防への関心が高まる中で、注目を集めているのが「コグニサイズ」です。 特に、椅子に座ったままできる簡単なコグニサイズの運動 …
高齢者 【高齢者にこそ効く】片足立ちの驚きの効果｜転倒・骨粗しょう症・老化対策に最適な1分体操 2024年11月24日 たろ 高齢者にとって重要なのは、日常生活の「自立」と「安全」です。 そんな中、わずか1分の「片足立ち」が、その両方をサポートする効果的な運動 …
高齢者 高齢者の生活を支える立位・座位バランス 2024年11月2日 たろ 高齢者が日常生活を安全かつ快適に過ごすためには、立位や座位の姿勢を安定させる能力が重要です。 このため、バランス訓練を通じて立位や座位の姿勢を評価し、適切な体操やリハビリを行 …
高齢者 高齢者のしつこいしゃっくりを漢方で解決！その方法とは？ 2024年10月21日 たろ しゃっくりは、多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。 しかし、高齢者にとってこれが頻繁に、あるいは長時間止まらないと非常に困る症 …
高齢者 高齢者でも安心！ペットボトルの蓋開けコツと握力向上法 2024年10月6日 たろ 高齢者になると、日常のちょっとした作業が難しくなってくるものです。その一つがペットボトルの蓋を開けることです。握力の低下は、ただ蓋が開かない …
高齢者 座りながらできる！セラバンドを使った高齢者向けの楽々体操法 2020年1月5日 たろ リハビリや自主トレーニングで使用する物品には様々な種類があります。 そのなかにセラバンドというものがあります。病院などでも、セラバンド …
高齢者 難聴の人との関わり方のポイント！ 2019年11月22日 たろ 高齢になると耳の機能が低下して、コミュニケーションがとりづらくなることがあります。 周りとのコミュニケーションがとれなくなると、思い通りに行かない苛立ちやストレスからとじ込も …
高齢者 高齢者が骨折しやすい部位は？転倒予防のポイントを徹底解説 2019年7月20日 たろ 高齢になると下肢の筋力や体力が低下して、転倒のリスクが高くなります。 そのうえ、骨粗鬆症などで骨が弱くなっていることが多いため、高齢者 …
高齢者
