運動 誤嚥対策の救世主！今すぐ始めたいパタカラ体操の基本と応用 2025年8月16日 たろ 現代社会において、高齢化の進展と共に誤嚥に関連した健康問題が注目されています。 特に高齢者においては、飲み込む力や口腔機能の低下が原因 …
高齢者 椅子に座ったまま楽々！初心者でもできるコグニサイズ体操5選 2024年11月27日 たろ 近年、認知症予防への関心が高まる中で、注目を集めているのが「コグニサイズ」です。 特に、椅子に座ったままできる簡単なコグニサイズの運動 …
運動 毎日1分で変わる！ゴキブリ体操の効果とは？ 2024年11月8日 たろ 健康維持や生活の質を向上させるための習慣として、毎日取り入れられる簡単な運動の一つに「ゴキブリ体操」があります。 名前のユニークさからは信じられないかもしれませんが、この体操 …
運動 集団体操を特養の利用者に定着させる8つの方法は？ 2019年4月12日 たろ 特養などの施設で、集団体操を定着させるのは色々なハードルがあります。何年も前から集団体操の時間をとっていればまだやりやすいのですが、いきなり …
運動 お花見をしながら出来る集団体操！ 2019年4月8日 たろ お花見の時期になると、デイサービスや特別養護老人ホームなどでは、施設の行事としてお花見をするところが多いです。 お花見をしながらお弁当を食べたり、カラオケ大会をしたり、その施 …
運動 高齢者のO脚とは？｜原因・影響・改善法を徹底解説 2019年3月23日 たろ 街を歩いていても、下肢がO脚になっている方を見かけることはよくあります。特に高齢の女性ではO脚になっている方が非常に多いです。 年を重 …
運動 下肢の浮腫み予防におすすめの運動とは？ 2019年3月21日 たろ 高齢者の方達は、下肢が浮腫んでいる人が多いです。とくに施設などで車椅子に日中ずっと座っている利用者さんは、ほとんどの方が下肢に浮腫みがあります。 浮腫みがあると剥離しやすいだ …
高齢者 思い出のうたで高齢者イキイキ体操の評価・口コミは？ 2019年3月10日 たろ デイサービスや施設などで勤務している介護職やリハビリ職は、利用者さんに向けて集団体操を実施することがあります。 自分たちで曲に合わせて …
ＰＴ 特養の機能訓練指導員の業務内容は？ 2019年3月2日 たろ 理学療法士は病院やデイサービスなどの施設など多くの場所で働いています。 それらの場所のひとつに特別養護老人ホーム(以下特養)があります。 特養で勤務する理学療法士は、一 …
肢位・姿勢 毎日たった5分！自宅でできるO脚改善ストレッチと体操10選 2019年2月22日 たろ 高齢者の方の下肢に多いのが、「O脚」といわれる下肢です。 O脚とはどんな下肢なのか？ O脚になぜなるのか？ O脚に効果のある体操は …
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