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可動域

たろ
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肩・肘の可動域を増やす!プーリーを使ったリハビリ方法

2025年10月9日 たろ
リハビリにおいて、肩や肘の可動域を広げることは非常に重要です。そのための有効な方法の一つとして、滑車運動、いわゆるプーリーを使用したリハビリ …
運動

肩幅を広くする自重筋トレ!たった5分で印象アップ

2025年6月22日 たろ
「もっと肩幅が広ければ、もう少しカッコよく見えるのに…」そんな風に悩んだことはありませんか? 実は、ジムや高価な器具を使わずとも、毎日 …
医療機器·器具

メルトゲン式角度計の3つのメリットと4つのデメリットとは?

2019年8月10日 たろ
リハビリを行う上で評価をするときには、関節の可動域を測定することがあります。 関節可動域を測定するときに必須になるのが、角度計です。  …
ポジショニング

ミラクルグリップの口コミと特徴!

2019年8月2日 たろ
脳梗塞などによって手指の筋緊張が高い状態になると、指を伸ばすことが困難となってきます。 手を握りしめたまま長期間いると、手指の拘縮が起こってしまいます。 特に気をつけな …
医療知識

リハビリで知っておきたいROMの基本とその重要性

2019年5月3日 たろ
医療・福祉の職場で働いていると専門用語が多く飛び交うので、言葉の意味がわからないときがあります。 今回はROMという言葉について、ご紹 …
肢位・姿勢

手指拘縮にハンドクッションは必要か?

2019年2月21日 たろ
手指の屈筋(曲げる筋肉)の緊張が高いと、放っておくと屈曲拘縮(曲がったまま関節が固まる状態)になってしまう可能性があります。 手指の屈曲拘縮になってしまうと、色々な問題が発生 …
肢位・姿勢

関節の動きの専門用語(名称)は?

2019年2月16日 たろ
人の関節の動きの名称には、専門用語があります。 例えば、「肘を曲げる」は「肘屈曲」になります。 今回は、関節の動きの専門用語(名称)をご紹介していきます。 頚部・体幹 …
ポジショニング

上肢屈筋(曲げる筋肉)の緊張が高いケースのポジショニング

2019年1月27日 たろ
介護・医療の現場で働いていると肩関節、肘関節、手関節、指関節が屈曲方向に曲がっており、手の甲が頬に接触している方をたまにみかけます。  …
肢位・姿勢

肢位の名称と良肢位とは?

2019年1月25日 たろ
医療・福祉のなかには、専門用語がたくさんありますが、寝ているときや座っているときなどの肢位にも専門用語があります。 各肢位の名称(専門用語) 【背臥位(はいがい)】  …
理学療法士
たろ
理学療法士(15年)、介護職員初任者研修、福祉住環境コーディネーター2級、認知症ライフパートナー
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