運動 握力計の使い方は? 2019年6月24日 たろ 介護療法士 握力計を使った握力測定は簡易的かつ時間をかけずに計測することが出来るので非常に測定しやすいテストのひとつです。 そのため、体力測定で握力測定を実施するところは多いです。 …
運動 座ったままできる体力測定! 2019年5月27日 たろ 介護療法士 施設などで高齢者の方に体力測定を行っていると、当然立ち上がれない人や歩けない人がいます。 立ち上がれない人には、有名なTUGテストやFRTなどの計測しやすいテストも実施するこ …
運動 高齢者におすすめの体力測定! 2019年5月22日 たろ 介護療法士 施設などで機能訓練指導員として働いていると、利用者さんに体力測定を行うことがあります。 とくにデイサービスなどでは、1ヶ月もしくは3ヶ月に1回くらいのペースで体力測定を実施し …
運動 外反母趾の原因と予防法とは? 2019年4月25日 たろ 介護療法士 患者さんの足を見ていると、足の親指が人差し指のほうに曲がってしまっている人がたまにいます。なかには、親指と人差し指が重なって拘縮してしまっている人もいます。 このような状態を …
運動 こむらがえりを予防しよう!起こったときの対処は? 2019年4月14日 たろ 介護療法士 こむらがえりが起こると「なんとも言えない痛さ」を数十秒間耐えなければなりません。高齢の人や若い人でも、こむらがえりを一度は経験したことがある …
運動 集団体操を特養の利用者に定着させる8つの方法は? 2019年4月12日 たろ 介護療法士 特養などの施設で、集団体操を定着させるのは色々なハードルがあります。何年も前から集団体操の時間をとっていればまだやりやすいのですが、いきなり …
運動 お花見に合うおすすめの体操! 2019年4月8日 たろ 介護療法士 お花見の時期になると、デイサービスや特別養護老人ホームなどでは、施設の行事としてお花見をするところが多いです。 お花見をしながらお弁当を食べたり、カラオケ大会をしたり、その施 …
運動 変形性膝関節症のステージ分類と効果的な運動とは? 2019年3月23日 たろ 介護療法士 街を歩いていても、下肢がO脚になっている方を見かけることはよくあります。特に高齢の女性ではO脚になっている方が非常に多いです。 O脚に …
運動 下肢の浮腫み予防におすすめの運動とは? 2019年3月21日 たろ 介護療法士 高齢者の方達は、下肢が浮腫んでいる人が多いです。とくに施設などで車椅子に日中ずっと座っている利用者さんは、ほとんどの方が下肢に浮腫みがあります。 浮腫みがあると剥離しやすいだ …
運動 TUGテストの3つのデメリットとは? 2019年3月20日 たろ 介護療法士 TUGテストは、運動能力を評価するときに使いやすい評価方法のひとつです。カットオフ値と比較することで、転倒リスクの評価も出来ます。 必要物品は少なく、短時間で終わるため、測定 …